你的呼吸用对肌肉了吗

2019-11-19 15:47:0111:17 59
所属专辑:疗愈瑜伽
声音简介
吐气最重要的是腹肌
吸气最重要的是横膈膜肌

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
你的胎教做对了吗?

【内容简介】很多准父母为了让自己的宝宝健康聪明,他们在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了胎教“功课”。但是准...

by:悦月时光BMommy

你的营销方法对了吗

原时趣互动首席讲师、社会化顾问。新媒体营销专家、社会化营销讲师。艾瑞网、今日头条专栏作者。曾为海南航空、雀巢、本来生活网等多家企业开展社会化营销培训。辅导和参与...

by:励志故会

你的营销方法对了吗

原时趣互动首席讲师、社会化顾问。新媒体营销专家、社会化营销讲师。艾瑞网、今日头条专栏作者。曾为海南航空、雀巢、本来生活网等多家企业开展社会化营销培训。辅导和参与...

by:励志故会

你的英文说对了吗?

本书由抖音超高人气外教大白和英语口语名师覃流星总结多年的教学教研经验精心编写而成。全书包含100个原创情景对话、100个核心习语表达及1000个高频实用例句,中...

by:机工外语

富爸爸:你的梯子搭对墙了吗?

想交流和进我们读书群的听友,加威:xun568666,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,...

by:终生学习成长

你的财富意识被开启了吗?

本书是乔.维泰利迄今为止最棒的一本书~可以说是他30年来所写的50本书中最好的!觉醒的百万富翁运动不仅是为了你个人的将来,不仅是为了让你成功发达,获得精神与财富...

by:爱笑的宣而

听,你的呼吸像雨滴

你我的秘密,藏在了雨里

by:歌单精选集

药,你吃对了吗?

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《药,你吃对了吗丶很实用很有效的20条用药法则》包括了对中药、西药的用药原则,儿童、老人...

by:赤尔斯文化电子书

用药百科︳这些药你用对了吗?

通过语音讲解,让大家科普合理用药知识,让大家避免用药误区,提升大众用药知识素养。

by:李药师谈健康

声音主播

53157

简介:【瑜伽经历】2015年开始习练瑜伽至今。2017年系统学习200小时悉谛瑜伽初级教师培训,并获得国际瑜伽学会亚洲香港总部颁发的结业证书,悉谛瑜伽SPE国际瑜伽教育学系统授权认证证书。2018年系统学习悉谛瑜伽理疗私教教师培训,并获得悉谛瑜伽总部授权的理疗私教授权证书。2018年底获得悉谛瑜伽总部授权的瑜伽疗愈师认证 2019年学习帕坦伽利瑜伽呼吸法。迄今为止教授会员课1000+……节,理疗私教100+……节。