23.大人如何才能做到控制自己的情绪（二）

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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...

by：疯丁疯丁

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如何说孩子才能听，怎么听孩子才肯说。

by：濯湿

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by：友爱田小霞

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压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们，不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁，而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状，我们应该如何应对压力，重新...

by：芝士学会

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低调是一种人生智慧，一种处世哲学。何为低调做人？如何低调做人？希望能带给你启发，对学业、经营管理、创业等提供帮助。

by：星天下2008

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by：刘潇瑜

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方存化，安徽合肥人创业20年，负债17年，做过七年的支付，五年的直销，负债300多万，这么多年来在他的心中一直就有一个梦想，要建立一个团队或者是平台，或者是公司...

by：每天听见赵贡献

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你被生活和工作捆绑了吗？是不是焦虑的情绪时常出现，让你无法很好地应对？对《如何才能不焦虑》的解读，从我们日常的故事解读焦虑，并提供真实的例子和可行的途径来帮助我...

by：芝士学会

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书师爷书友社群空间站发起人！汇川商学院联合创始人！社群运营培训师！耶格系统传承者！SYS机制创始人！书友社群空间站——《如何实现财务自...

by：书友堂

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by：勿忘我cym