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自控力:和压力做朋友作者:美国凯利.麦格尼格尔
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凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“自控力科学”(TheScienceofWillpower,以此为基础成《自控...
by:檬檬0101
凯利·麦格尼格尔教授(KELLYMCGONIGAL,PH.D.)斯坦福大学广获赞誉的心理学家麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等最新成果,为斯坦福大学...
by:尤钻网络创业营销学院
所谓意志力,就是控制自己的注意力,情绪和欲望的能力,然而,大多数人都觉得自己意志力薄弱,自控只是一时的行为,而力不从心和失控却是常态……为了成功做到自控,你必须...
by:王安霓
一起阅读相伴成长!自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人...
by:橘子讀書
作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很...
by:yanqingming
要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成...
by:星空湘秋
by:o不迁集o
你不是迷茫,而是制止力不强
by:莫简_85
by:体太骨雕正骨推拿
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简介:你好呀
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