玩笑与欢笑：幽默为职场生活增添一抹亮色

喜马拉雅的听众朋友们，大家好！不知道在大家的身边，有没有充满幽默感、时常抖包袱的朋友呢？我的朋友中，刚好就有两位似乎得到了德云社真传，一位朋友常常说出金句、让我很是佩服；另一位则肢体语言非常丰富，一个眼神也能逗得我笑出声来。和有幽默感的人待在一起，生活总能少一些压力，多几分欢乐。这也就解释了为什么幽默的人具有与生俱来的亲和力。很多人都有自己格外追捧的“偶像”。在主持界，有一位主持人就有着众多的忠实拥趸。比起颜值，更多的人“沉迷”于他的幽默和机智。说出他的名字，相信大多数人都不会感到陌生。没错，这位曾经调侃过北大，也被别人调侃说长得像“未成年人保护法”的央视主持人就是撒贝宁。之前谁都难以想到，曾经在《今日说法》中不苟言笑、一本正经的他，有着如此有趣的灵魂，在《明星大侦探》等综艺节目中居然这么有梗。

在我们的日常生活中，幽默似乎无处不在，它是为我们带来愉悦感的调味剂。其实，幽默不仅可以为我们提供开怀大笑的素材，在职场生活中它还有更为直接的积极作用。有研究显示，工作中的小玩笑，能为工作环境创设出轻松的氛围、减轻我们的工作压力，进而呵护我们的身心健康。此外，和同事进行更多的幽默对话，通过笑声的传递与共享，还能拉近彼此之间的心理距离、培养共识，最终增强团队的凝聚力。如果你是一位管理者，恰当使用幽默的管理风格并不会影响你获得下属的尊重；相反，你可以收获更多员工的喜爱以及信任。此外，管理者用幽默的方式表达对员工的关心和鼓励，也有助于员工获得更多的归属感，并且可以显著提升员工的工作满意度。关于幽默对领导力的重要影响，我们一起来看沃顿商学院的一项研究发现。在这项研究中，参与实验的被试首先倾听了若干名演讲人各自发表的一段简短演说，接下来，他们分别给每位演讲人的幽默度评分，最后他们要选择某位演讲人作为他们后续任务中的领导者。通过这项实验，研究人员发现人们更愿意选择有幽默感的人作为自己所在团队的领导者。这说明，在职场生活中，幽默感确实有着现实的意义：无论你是管理者还是普通员工，恰如其分的幽默都是帮助你获得他人认可、甚至获得晋升机会的魅力加分项。

尽管恰到好处的幽默可以为职场生活增添一抹亮色，但在现实生活中，我们的身边也不乏想要抖机灵却一不小心翻车的案例。那么，成功的幽默是怎样的呢？研究结果表明，幽默通常意味着违反一定的社会规范，也就是会让人们感到冒犯。值得注意的是，只有当人们感受到这是一种善意的、程度轻微的冒犯时，幽默的使用才会成功。这种情况下，使用幽默元素的人会被认为能力很强。反之，如果真的冒犯到他人，幽默的使用就得不偿失了。新东方的创始人俞敏洪此前在一次演讲中用“女性堕落”的言论来作为例子，或许他本想幽默的打一个比方，但没想到，一个欠妥当的幽默让他陷入了舆论的风波中，他也被公众认为是一个无知、低俗的人。总结来看，当我们成功的运用幽默时，我们会给他人留下自信并且能干的印象；相反，使用不恰当的幽默，他人对我们的印象分却会大打折扣。这样看来，只做到幽默还不够，更为关键的是幽默的正确使用。听众朋友们可能会问了，那怎样才能掌握幽默的正确使用法则呢？或者，我们换一个简单一点的说法，怎样才能让自己变得更加幽默呢？在这里，我给大家几个小贴士。

首先要擅于去发现和记录幽默。对于大多数人来说，幽默感并不是与生俱来的，它需要我们去细心的培养。一个可行的方法是及时记录下身边的趣事。一项调查研究发现，相比于精心设计的幽默，其实很多人在工作中常常会被一些很小的事情所逗笑，比如发送邮件时不小心点了“全部回复”，再比如上司的口头禅，或者同事极具标签化的独特笑声。因此，与其绞尽脑汁的创作段子，我们更要去努力保持心态上的乐观与豁达，这样才不难去发掘平凡生活中的“笑点”。

另一方面，我们要拿捏好幽默的度。研究发现，在职场中更不容易出错的是使用自嘲式的幽默，作为一名领导者，相比拿自己的下属来开涮，采用自嘲式的玩笑风格反而更能获得下属的尊重和认可，可以迅速拉近与下属间的心理距离。如果说恰到好处的调侃下属可以化解紧张与尴尬，领导者在使用中需要格外慎重的玩笑，则是通过贬低他人的价值观或者地位，来在无形中体现自己优越感。与温和、善意的玩笑不同，这种居高临下的态度会拉开人与人之间的距离。

幽默从来都应当是包容性的，它的终极目标是为身边的人带来更多的欢笑。尽管我们的初衷并不是把幽默作为一种技巧来运用，不过如果擅于幽默，不管是在生活中还是职场中，都会是一个很大的优势。想要让自己变得更有趣，不妨从心态上的改变开始，希望各位听众朋友们都可以在工作和生活中收获更多快乐。对了，如果在我的节目中有所收获，希望大家可以在专辑的评价页面给出10分好评。做这张音频专辑其实是一项公益事业，大家的鼓励和支持是我前行的动力。