吴栋说跑步：佳明Fenix6x太阳能是跑者的好朋友吗

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by：吴栋说跑步

1.9万

面对跑步伤痛如果你去医院，医生给你的是一堆药和一张停止运动的处方；如果你去鞋店，售货员告诉你的是这双鞋卖的最好；如果你去健身房，私教让你买课；如果你去跑步，同伴...

by：叶武滨时间管理

72.5万

简爱跑步12周，从零基础到轻松愉悦的跑10公里，你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋，跟随节奏和语音指引——从走到跑，像恋爱一样去跑步。把枯燥的学习跑步转变为...

by：吴栋说跑步

12.7万

by：乐说

5.4万

首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强...

by：启辰说过要听话

3.8万

跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日...

by：跑步有话说

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跑步必听单。

by：歌单精选集

3.3万

by：福子3000

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

237.8万

轻松跑步打卡公益群13685803572帮助你更好实现平均步频稳定在180，让你更省力跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅...

by：轻创教练乐颖