RRR140 腎經

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by：电影背景音乐

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微宇宙音乐使用建议：◆每日至少两次，每次至少20分钟；◆舒适静坐或躺着，采取最舒服的姿势，闭上眼睛聆听；◆以舒适音量，于清晨、睡前及整夜播放尤佳(RRR1...

by：希腊女神Asa

2.9万

易筋、洗髓本是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内...

by：鸿儒老师

1.8万

by：跨界中医

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by：健康养生跟我学

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肾，五行水，鼓，琴等乐器的演奏，风格清纯，旋律奔放，节奏流畅，柔润苍凉，哀怨凄切，可以缓解紧张、消除恐惧、补肾益精。建议聆听时间为辰时、巳时(7：00～11：0...

by：YY音藥

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据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书...

by：虞生_铸基吐纳功

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by：铸基驻颜术辰丰

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老中医说：“肾为先天之本”。到了一定的年纪之后，人的身体就会出现自然的衰老，身体器官的功能也会随之减退，肾功能亦如此。其中，一些人由于身体过于虚弱或者过度劳累，...

by：男性健康养生课

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五运六气规律造就了人的五脏六腑，并决定了五脏六腑的功用规律，五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中...

by：安宁Y