手的正念

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比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍本書作者安迪．帕帝康为冥想專家，卓越的講者與作家，Headspace创始人。英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人...

by：融儿_

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很多从来没有接触过正念的伙伴可能会觉得正念有点神秘，有点艰难。正念新手练习营是专门为正念入门而制作的练习课程，通过心理学原理讲解、故事分享、中国古诗词演绎，为正...

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