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你好，可以入群吗，这样可以更好交流
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1356366bkvw：
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老土_ed
色受想行识都是情绪的来源，主要的是人的信念是智慧还是无明，痛苦来源于无明和我执！
色引发情绪，色有外界的环境和人的思维两种
1395285ubwi
不要背景音乐更好，更安静~
1390433vygz
音乐声音太大了，建议能选择更慢节奏的背景音乐。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1390433vygz：
好的
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AlexanderMa禅修打坐
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简介：北京天德合文化董事长，北京天德合公益基金会会长，纽约Emily Ma礼服董事长，佛学心灵导师，五十年实修实证行者，ALEX打坐法创始人。
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