上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
瑜伽放松术引导词
by:千羽琉璃
by:Yoga之心锦华
能完整练完一遍是高手
by:喜乐星空
by:梵娅娜一一菊儿
一个小时的瑜伽休息术相当于4小时的普通睡眠,能使你释放紧张情绪,让心灵宁静。
by:蓝夜希希
【印】斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著叶平/译赵青/审校放松是一门艺术我们无法改变别人,但可以改变自己,通过放松、静心从压力、烦躁、苦闷中彻底解...
by:演劲
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠,那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你,是在打开心智的更深层面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放...
by:极简韵儿
by:星悦晨芙
by:哟嘎
by:想想随想
Bella_Zhan
17111
用户评论