《情绪的自我管理》

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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《自我认知与情绪管理》这门课程开设了已经有20年，先后有万余名学生选修了本课程，受到了师生校友的广泛认可。这不是一门知识性的课程，而是通过分享真实的案例、讲述...

by：大脑改造计划

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儿童情绪管理，帮助宝宝学会管理自己的情绪。内容包含，不打人不骂人帮助别人不生气等等。...

by：小鲤鱼听听

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欢迎前来咨询创业+V：18919429554情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性[1]，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。行为在身体动作上表...

by：互联网创业直销商学院

1.7万

正念，冥想，情绪管理原书再版22次，卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念；卡洛斯·托斯（CAMEO创立者、总负责人）、博尔哈·维拉塞卡（巴塞罗那大学个人...

by：静声心灵疗愈

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情绪管理——《我的感觉》系列：康娜莉雅．史贝蔓（CorneliaMaudeSpelman）写过十本儿童书，主题环绕着儿童情绪和社会发展，透过故事书，把情绪发...

by：小巫仙讲故事

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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正念法对于患有慢性疾病和身体虚弱的病人非常有效，同时也可以用来治疗抑郁症，焦虑症恐怖症等心理疾病，它的疗效不仅反映在患者情绪、思维和行为方面的改变，而且反映在大...

by：丝竹馨馨

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时