景甜自爆减肥秘诀让你减肥快人一步

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爱美是人的天性，但减肥不能以牺牲健康为代价。真正的爱惜自己，并不是剥夺自己享受美食的权利，饮食是维持人体正常生长发育、身体健康的物质基础。科学膳食、正确减肥才能...

by：小王爱健康

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改变人生的瘦身心理学几乎所有的人所有的书，都在减肥瘦身这件事上弄错了方向。减肥方法不过是工具，但如果你内心潜意识抗拒的话，累死你也是白搭！为啥你知道科学的减肥方...

by：张必信

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1.减重常犯的十大错误2.乐瘦的科学依据3.如何评价超重与肥胖4.乐瘦营的玩法与规则5.问答

by：慧跑频道

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by：钟淑梋聊瑜伽

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在2015年，JAMA发表的一项科学研究表明：引导性睡眠冥想对睡眠困难的人会很大帮助。非常实用而且有效。许多的睡眠问题都是从晚上的思考过程开始的。而这也正是睡眠...

by：艾米emi的冥想花园

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【收听须知】1、禁欲沈医生自爆已婚了秦晚沈宴辞2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并...

by：听友458179599

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《给你的生活减减肥》内容简介：我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一...

by：至纯咖啡

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【收听须知】1、大明：自爆穿越，老朱破防了韩成2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并...

by：听友418699594

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by：朗读者杨大嘴

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作者：杨大莹著樊登推荐，让钱追着你跑的财富秘诀颠覆你对财富的认知，用你本来就有的能力创造财富告别低薪，月光的困局让你的财富成倍增长@贫富差距为什么会存在？@...

by：智涵亲子阅读