十位大师的人生领悟（下篇）
杨力虹：尽情在人间剧场游乐，只是要常常提醒自己这儿是个剧场
内外皆美好的世界不是仅仅只关注于思索，我们需要鲜活地生活在其中，让我们的人生被热情注满。也许它有些俗气，有些繁琐，但它新鲜、热闹、有趣、生动。借由修行的经验，红尘俗事会不时地让你回到自己内在，忧喜悲乐中，情绪起伏下，你可以清晰地看见自心。借此，你可以真正的融汇内外世界，相比仅仅是向外看，真实的自己要丰富、也好玩多了。
延参法师：一个幸福的人生，是内心平衡的一种思维模式
人生在路上，那些曾经的煎熬、糊涂、迷惑，那些忽然的醒悟，每个人都是充满色彩的活着，做着自己的决定，也承载着自己的平坦和坎坷，那些曾经的固执和偏激，对生活带来的伤害，其实是自己照单全收。可以这样理解，生活的禅法，是一种自我的认识，更是生命的一种提醒，也不妨理解为是人生的一种警钟。
每个人的心地其实就是一个小世界，不愉快的事情，恰似风起云涌，化解消失的烦恼恰似飘逝的云烟，一个幸福的人生，也就是内心平衡的一种思维模式，用阳光的心态去面对那些黯然神伤的存在。
李尔纳：活在当下，你能更多地体验到生活的美好
活在当下将会使你生命、生活的每个层面多采多姿。那过去情感情绪的创痛将会被疗愈，你会把你自己从儿时学到的局限信念中释放出来；你不会对情感情绪反应过度，你会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵左右；你将会与你的感受更亲近，你会觉得充满力量。
活在当下的美好体验中，你不会去批判自己或他人，你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中；你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命；你会变得越来越自然、勇敢；你会越来越敞开、充满爱，越来越多地体验到生活的美。
保罗•柯艾略：当你真心渴望美好的生活，整个宇宙都会来帮你
不管你是谁，也不论那是什么，只要你真心渴望一样东西，就放手去做，因为渴望是源自于天地之心，当你真心渴望美好的生活时，整个宇宙都会来帮你的忙。
幸福的秘密就是活在当下这一刻，在当下你能够看清沙漠里永远有生命，天上永远有星星，而那些部落之所以会战争只不过因为那就是生命当中的一部份。生命对你来说将会是一场飨宴，一场盛大的庆典。所以，未来的秘密就是现在。如果你专注于现在，就必定能改善现在。而如果你能改善现在，就创造了未来。
阿玛斯：创造美好生活需要七种品质
1.能量。有能量意味着你有足够的能力、勇气和耐力来改变自己。有了能量你才会感觉:“是的，我可以办得到。我有潜力、毅力和勇气。”这股能量将会提供你观察自己和理解事物的燃料。
2.决心。缺少了决心，能量就会失去意义。你需要坚定不移的决心和不动摇的意志,才能持续地面对挫败和失望。
3.喜悦。是一种特定的喜悦感与轻松的态度，它是对真相、看见真相及体认到真相的一份欣喜。它有点像好奇心——对事物充满着欣喜的好奇。
4.仁慈。仁慈会带来无私的态度,一旦有了这种仁慈之心，你自然会友善地对待每一个人、每一件事。仁慈能使你承受得住艰困中的痛苦,使你更能信赖自己的本体以及自己的心智能力。
5.祥和。一旦发展出这份能够去除焦躁的安详感，我们就会从这种安歇的状态之中,自然生起直觉、洞见和细微的观察。
6.融入。也就是完全融入于你正在做的事,不论那是什么。你完全专注于眼前的经验,彻底涉入其中，甚至到忘我的程度。
7.觉醒。对眼前发生的事充满着觉知的，在你清明的觉知之下，事物变得清楚而明确，就像万里晴空，没有一丝的云雾。但这并不意味你在看着一片晴朗的天空，因为你本身就是这片晴空。你的心是彻底开放及清明的。
忆起真我
👍
