如何调整考前焦虑？（1）

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by：高考专家张建峰老师

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Stella老师平和人声全程引导帮助学生释放考前焦虑感考前放松冥想Now最新推出《学生减压冥想》课程，邀请Stella老师平和人声全程引导，基于认知行为疗法，...

by：星空音乐疗愈

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考前焦虑会影响你的应考心态，我们该如何应对考前焦虑紧张，容易影响考试成绩，因此，考生一定要进行心态调节，增强自信，争取平稳地度过这个特殊阶段。你可以在疲倦时，听...

by：氢心理

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考前心态和状态调整，是非常重要的！自己焦虑的时候，会经常冥想，这次就大胆尝试来录一个！希望能给大家带来一些状态上的的帮助和调整呀！

by：蝶澈学姐

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by：小米的笑

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看标题，调整信念，认知，潜意识，方法，早中晚各听一遍，生体就像硬件，潜意识就像软件所以想成为富人就先装上富人的软件，再行动想成为剪辑手，就先装上剪辑的软件，再行...

by：况总自我成长分享

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我的诉说您的倾听，让我们共同努力让内心变得更强大起来。

by：爱朗读的杰

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《人性的优点》这部书的伟大之处在于，他虽然没有解决宇宙中任何深奥的科学问题，但却让无数的人重获自尊，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和...

by：666听雨轩

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停止焦虑，拥抱幸福

by：心理咨询凤凰晴

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微.信在主播头像旁边

by：xinli89687