【觉察自我】如何改善易怒,收敛急脾气?

2023-12-04 10:15:1908:03 4670
6元开会员,免费听
购买 | 99 喜点

用户评论

表情0/300

Ms偏见

主播声音好温柔~讲解清晰到位哦~

sueas

老师的声音好好听,舒服,放松,以前都是下午的时候听,这次上午听,听完之后睁开眼,活力满满!

NJ小毛驴

试听了一节课,感觉确实平静了很多,年底心烦气躁,希望可以快些更新,助我迎接更好的2020!少发脾气少发脾气

猜你喜欢
自我觉察

王涛先生自我觉察,静坐系列,博客地址http://blog.sina.com.cn/valuepool

by:心理咨询师暖暖

唤醒自己:觉察自我、突破自我、重塑自我|自我突围

如何突破困境、挖掘自身潜力,以及树立积极的人生态度等重要主题。通过真实案例和实践方法,读者将学会如何面对挑战,摆脱舒适区,拥抱变化,并在不断努力中实现个人价值的...

by:向上的喵星人

觉察内心│疏导情绪 改善关系

元式催眠高级疗愈师、国家二级心理咨询师、笔迹分析师,全息反射调理师,与他人联合创办了母婴99圈哺育支持中心并担任首席哺乳指导师、心理疗愈师,也曾是三甲医院从业2...

by:催眠疗愈师丁东

如何改善亲子关系

孩子逐渐长大,父母发现原本听话的孩子,开始了逆反,学会了顶嘴!和孩子的沟通,经常演变为一场激烈的争吵!我们的孩子怎么了?做为父母,我们又该如何改变自己,成为引领...

by:心灵糖果盒

领导力的自我觉察与企业成长

非常核心的总结,作为组织发展顾问要好好体悟这两句的含义,在为组织工作时思考有没有解决最下层员工、角色的目标需要,在追求事的达成时反思这个人的生命体有哪些需求是被...

by:混沌学院

我的树洞-自我疗愈-自我探索-觉察-疗愈-心理学

这里是我的树洞也是开启自我疗愈之路的起点,这里也可以成为你的树洞,我愿意和你一起讨论各式各样的人生问题,透过自我探索、觉察、疗愈、心理学、人类图等工具认识真正的...

by:头油炒菜