这些饮食习惯，让你变得更美丽

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关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行...

by：硅谷书生

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身体虚弱怎么吃？为什么这样吃好？理由告诉你！恶劣的生活习惯会让治病概率大大增加，如何改变你的现有状态，听听专家怎么说。

by：青墨白苼

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养成一个合理的饮食习惯和合理的生活习惯，让我们人人健康快乐每一天！1、自己的健康自己做主2、你会吃饭吗3、骨关节健康与营养4、免疫系统与营养

by：爱好和平有话说

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂

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by：心灵姐姐

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习惯的作用不足为奇，也不会无中生有，更不是一成不变。但是它的确会帮助，甚至强迫一个人追求目标，将思想付诸行动。养成能让你成功的好习惯。一心一意地专注于你想要追求...

by：天卷博文

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精...

by：电子工业_电子书

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by：电子工业_电子书

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《如何改变习惯》是一本关于个人发展和自我改进的实用指南。本书深入探讨了习惯的本质，以及如何主动塑造和改变习惯来实现个人目标。这本书强调了习惯对于个人成功和幸福的...

by：喜播小猫

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良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的...

by：清荷老师教养生