声音简介
台的明星，总是会酝酿出一种微妙的竞争感，让我们的伴侣只能扮演配角。他们看起来不能太风光，好让我们可以出风头。
每种角色都是在补偿我们不够好的感受。因此，扮演英雄角色的用意是遮掩我们觉得自己不好的感受。从另一方面来说，扮演反派或需要被拯救的角色，也同样来自不好的感受。如果我们觉得很糟却又加以否认，就会开始扮演不同的角色。不管是扮演什么角色，我们都无法领受，因为所有的奖励都属于那个角色。若我们能学着与自己和自己的感受接触，就没有人需要扮演配角了。带有意愿地向伴侣承诺，他们也是当家明星，让我们都能向前移动。带有意愿地抛下我们的角色(无论是哪种角色)，重新与自己的感受连结，将带给我们更强的领受力。这也让我们能够和伴侣肩并信成行，使我们成为真正的英雄，而不只是一个英雄角色。
练习
今天，开始检视你所穿的英雄戏服底下究竟是什么。无论是英雄、反派，还是需索无度的角色，下面都隐藏了糟糕难受的感觉。你感到有多糟糕，你的伴侣也会感到自己同样糟糕。你可能打从孩提时代便陷入了这样的角色中，幻想自己拯救世界、济弱扶倾，或打击坏蛋来满足自己。带有意愿地讨论你的角色掩饰了哪些感受，好让你和另一半得以携手共同向前迈进。
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