张苍，长寿

1.7万

松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久习练，使进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚...

by：黑熊精A

4797

金刚长寿功简介：金刚长寿功，由八部金刚功和八部长寿功组成，八部金刚功也称外八部，八部长寿功也称内八部。张至顺道长简介：张至顺道长，生于1912年。七岁时值清末民...

by：庖羲

2660

刚长寿功，又名八部金刚功，发源于道教全真道龙门派，是道教气体养生武术之一。金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉...

by：欣宏闻道

4万

金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与...

by：合一疗愈

26.4万

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

by：有听长寿

9.9万

《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物，关注《长寿》杂志新媒体，过健康快乐人生。《长寿》杂志创刊于1980年，是我国最早的老年养生保...

by：天津科学技术出版社

5820

by：黛黛520

4220

八部长寿功也称内八部。张至顺道长，生于1912年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在...

by：庖羲

5057

60多个长寿研究带来的颠覆性认知，7种饮食方法的数据分析，48种常见食物的营养烹饪方法，5种永远不复胖的科学瘦身技巧，11种在家就能做的力量训练，17种抗衰健脑...

by：见天心语真性

19.6万

本节目是国内权威的健康养生类节目，主要面向老年人群，以权威医疗专家、中医名家、三甲医院的专科医生为主，还包括健身、养生、营养方面的专家，传递防病治病知识和养生之...

by：老年之声