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内容介绍：《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧，大师本...
by：读sir淦书
用心的推荐每一位伽人必读经典的诵读分享！
by：泰晟瑜伽辉辉
by：暮烟雨霏
艾扬格（BellurKrishnamacharSundararajaIyengar）在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13...
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《瑜伽之光》，是艾扬格大师的著作，1966年首次通过本书向全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家轰动并被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”此书成了瑜伽...
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瑜伽之光:正确的练习，提高生活中坐卧行立走的质量，让瑜伽走进我们的生活，并获得身心的宁静与喜悦。每一个体式都含有定义.功法.注意事项以及功效。感谢喜马拉雅平台，...
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【内容简介】国内少数研究辨喜生平、思想与影响的专著。作者从三个维度即宇宙、神和人，介绍辨喜的哲学思想及其立论的根本依据，以及所做的瑜伽实践。【作者/主播简介】作...
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大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段。
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