焦虑不容小视,它是幸福大厦的蛀虫焦虑像病毒一样蔓延,总是在不知不觉中,给我们的心灵蒙上一层阴影。如果我们太注重内心的不安,将焦虑当作主要情绪,我们的灵魂就会被焦虑侵染,留心焦虑对生活和心理造成的侵蚀,用积极的正能量化解心里的焦虑,想着总有一天,生活会逐步走向平静,带来的幸福也就越多。
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讲得太好了,很受益,不能总被焦虑的情绪击败