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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
重塑心灵心理训练中心
感恩
听友219859820
这是我听到最好的作品。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友219859820:
听友187164566
说句公道话:主播有才艺,有爱心,您的话就是灵丹妙药!感谢主播。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友187164566:
14_tqnh7
您好,很喜欢您的作品,能提个小建议吗?就是那个 大家好… 能不能小点声,每次迷糊中,一句大家好… 就微惊一下。
重塑心灵心理训练中心 回复 @14_tqnh7:
感谢您的建议!一定注意
听友107348620
黄帝内经说吸气是从后面到达丹田,呼气是从前面往上走呼出体外。反了
1587948ohbo
说太快了
912640136.9万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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在这个喜马拉雅平台上,我的账号下,有一个... 查看
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这是我听到最好的作品。
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说句公道话:主播有才艺,有爱心,您的话就是灵丹妙药!感谢主播。
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14_tqnh7
您好,很喜欢您的作品,能提个小建议吗?就是那个 大家好… 能不能小点声,每次迷糊中,一句大家好… 就微惊一下。
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感谢您的建议!一定注意
听友107348620
黄帝内经说吸气是从后面到达丹田,呼气是从前面往上走呼出体外。反了
1587948ohbo
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