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快速呼吸静心冥想空间
温馨提示:孕妇不适宜做,心脏病和高血压患者请遵医嘱。
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by:若翕11
呼吸是最直接的与内在连结的方式,也可以实实在在有练习的感觉呼吸与心灵息息相关,呼吸练习又叫调息,息=自+心,是和自己的心有关,我们能做的不只是鼻口呼吸,皮肤呼吸...
by:Jharna俊彤
在快节奏、压力重重的生活中,焦虑成为了许多人面临的问题。正念冥想是一种有效的工具,可以帮助你缓解焦虑,找回内心的安宁和平静。通过正念冥想,你将学会观察和接纳焦虑...
by:倾伴心理App
喜悦小镇发起的“2022深呼吸感恩静心练习”,一共30天。欢迎大家一起参与深呼吸感恩练习或者转发给更多需要的伙伴。让我们在2022年的冬天感恩遇见![礼物][...
by:喜悦小镇
by:康建国_圣贤修心智慧
一周睡眠呼吸冥想是一种心理治疗方法,可以使我们专注到自己的内心,最大的好处是一种放松方式,可以缓解紧张、压力和焦虑的心境,可以暂时隔绝与周围的纷乱,关注内在的自...
by:小_零
by:白薇_涵德Mikabai
静心才能看淡一切,静心才能让生命得到升华洗礼。静心才能在自观中走向觉悟。心静了,便能化解所有的喧嚣与无奈,心静了,幸福便不再遥远。
by:悦然Queen
by:听友186883353
by:妍妍_soq
芮心太学
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简介:【柔力量 心绽放】芮心学公司致力于有缘朋友的心灵成长和灵性觉醒,希望大家都可以实现内在喜乐、外在富足的生命状态,活出自己最本真的样子~我们会适时推出优质心灵读物的有声书版本,以及专题分享,还有主题冥想音频~芮心学伴您一起走在心灵成长和灵性觉醒之路上~
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