인체 면역물질 70%가 모여 있는 장에 약 200조개의 세균이 살고 있습니다. 중간균, 유익균 유해균이 균형을 이루고 있습니다. 하지만 이 균형이 깨져 유해균의 배율이 늘어나면 장 건강에 이상이 생기면서 면역기능이 떨어지게 됩니다. 과식, 음주, 과로, 스트레스, 운동부족, 잦은 항생제 복용이 장 건강을 크게 해칩니다.
单词：
인체 人体
면역물질 免疫物质
약 约
조 万亿
중간균 无害菌；条件致病菌；中间菌
유익균 有益菌；益生菌
유해균 有害菌
균형을 이루다 形成均衡
균형이 깨지다 失去均衡
배율이 늘어나다 倍率/倍数增加
이상이 생기다 出现异常
면역기능이 떨이지다 免疫功能减弱
과식 暴饮暴食
음주 饮酒
과로 疲劳过度
스트레스 压力
운동부족 缺少运动
항생제 抗生素
복용 服用
音乐：
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Ssvu2yncgWU
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讲得很详细，很喜欢主播