健康行为改变的技术

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威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时，发现了“表现”原理，认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心，用通俗易懂的语言，详...

by：KevinShiYH

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by：纪保超的分享

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一个人生病,一家人遭殃任何一个人生大病,这个家庭开始走下坡路！别怕,疾病有来的路,就有回去的路！很多人被一些错误的观念误导观念有问题,谁也帮不了你!这个专栏...

by：A睡眠健康王老师

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编辑推荐《心理咨询与治疗系列教材:认知行为疗法(技术与应用)》既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心...

by：书言悦读

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技术发明是应用自然规律解决技术领域中特有问题而提出创新性方案、措施的过程和成果。发明的成果或是提供前所未有的人工自然物模型，故而技术发明可以为我们的生活带来翻天...

by：海沫飞飞

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by：严老师健康讲堂

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你热爱生物吗？你知不知道生物技术深刻地影响了人类文明的发展？复旦大学公开课

by：Y医者仁心

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本书从识别与评估、心理教育、认知改□、行为改□、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，...

by：虾米心理

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自学自用，郭老师的CBT是最系统最全面的，感兴趣的伙伴们可以关注公众号“认知行为疗法学习中心”，参加郭老师亲授的各阶段课程，大家共同成长，一路前行！

by：爱书的默默

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该书作者是斯坦福大学行为设计实验室创始人、博士B.J.福格。福格深入研究人类行为超过20年，并独创了“行为设计学”这一领域。在该书中，福格拆解了他提出的福格行为...

by：有声的杜小六