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《功能性训练手册》一书,由扬达与李维特教授的学生——CraigLiebenson教授主编。他是功能训练与康复的标志性人物,享誉世界的伟大导师之一。Craig...
by:海纳健康
神秘功能性音波:音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振,大大激活大脑古皮质和旧皮质区域的功能,有效调整人的植物神经系统功能、促进人体微循环和带来...
by:神奇声波疗愈修炼提升
作者:胡应麟《九流绪论》考论诸子百家源流,为《少室山房笔丛》中之一种,有1923年上海扫叶山房石印本。
by:善意流传
解析不同体式间的解剖学关联洞察体式、呼吸、重心的平衡关系塑造持续精进的动作模式突破高阶瑜伽练习的瓶颈
by:金贝贝心理
by:冬夕颜
专业书播讲经典
by:菲林Peggy
格雷•库克(GrayCook)巅峰大作,建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统,涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。
by:右南山觉
功能性训练是运动训练的一个分类,包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能,有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训...
by:Zenci
by:周稔安
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