第1章 绪论—功能性食品的发展趋势（2）

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《功能性训练手册》一书，由扬达与李维特教授的学生——CraigLiebenson教授主编。他是功能训练与康复的标志性人物，享誉世界的伟大导师之一。Craig...

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神秘功能性音波：音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振，大大激活大脑古皮质和旧皮质区域的功能，有效调整人的植物神经系统功能、促进人体微循环和带来...

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作者：胡应麟《九流绪论》考论诸子百家源流，为《少室山房笔丛》中之一种，有1923年上海扫叶山房石印本。

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解析不同体式间的解剖学关联洞察体式、呼吸、重心的平衡关系塑造持续精进的动作模式突破高阶瑜伽练习的瓶颈

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格雷•库克(GrayCook)巅峰大作，建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统，涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。

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功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训...

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