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乐和读书
实践体验内观:观身-观心-观思
听友86733893
感知力和平常心双翼平衡,平行。人生都会起落,遇事坚定平稳,发自内心微笑,面对无常看会有多久。
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by:周绪龙
by:爱如刀
by:邹育琪314铭德馨
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
by:跨越阶层
认识自我,认识一切
by:阿是学
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...
by:杰出电脑吕广志
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by:但行好事莫问前程_2o
正念一词源于佛教,从2011年麻省卡巴金博士来中国讲授,被译为“正念”,也有称其为“静观”。印度教瑜伽和伊斯兰教的苏菲派也与正念有相通之处,主旨就是更加重视通过...
by:博卿书屋
听友70792018
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感知力和平常心双翼平衡,平行。人生都会起落,遇事坚定平稳,发自内心微笑,面对无常看会有多久。