4.腹腔呼吸练习，让您的话具有饱满感

2022-05-07 02:32:5702:04 1240

所属专辑：口才干货

声音简介

而腹腔呼吸：
当你吸气，你就感觉到腹部胀起来，这就是所谓的气聚丹田；当你呼气，你的腹部就陷下去。从胸腔呼吸转换成腹腔呼吸，需要你呼吸的时候，用肚子来吸气呼气，而不是用胸口。

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不亮说

而腹腔呼吸：当你吸气，你就感觉到腹部胀起来，这就是所谓的气聚丹田；当你呼气，你的腹部就陷下去。从胸腔呼吸转换成腹腔呼吸，需要你呼吸的时候，用肚子来吸气呼气，而不是用胸口。当你调整好这种气息，你说出来的话，有一种喷而出的力量感。

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