人对食物的需求有三种,一种是填饱肚子,满足我们肚子的欲望,那是饿肚子的年代才想到的。一种是满足嘴巴的欲望,这是吃饱了以后,条件丰富了以后,这是我们的一个物质欲望,嘴巴的欲望。但是记住真正的健康———我们要做的是满足第三个我们对食物的需求,就是我们要为我们的身体去吃饭,而不是为我们的嘴巴,为我们的肚子去吃饭。我们国家的领导人曾经提过这样一句话,没有全民的健康,就没有全民的小康。
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