正念伸展练习-张满老师

2023-07-23 23:02:5811:06 207
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自武汉新冠病毒疫情爆发以来,全国各地多位资深且权威的正念合格师资团队集结起来,想要为民众提供正念减压公益课,旨在保持正念,安住当下,共筑美好的心灵家园!

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