日常生活中，我们会经常用抑郁来表示我们的一些小情绪，与一般用法不同的是，“抑郁”放到医学或心理健康行业的话就变成一个专有名词。
抑郁主要有两个意思：长期强烈的悲伤感、空虚感，或一种被称为临床忧郁症的情感失控，这种症状通常会持续两周以上。
产后抑郁症指的是女性分娩后呈现出临床忧郁综合征的情感或身体症状。
产后抑郁症状清单
记下和自己吻合的症状（要连续持续两周以上的问题），你会得到答案！
1.不管做什么都觉得心里压抑。__
2.每天至少哭一次。___
3.一直或大部分时间里都觉得悲伤。___
4.无法集中注意力。___
5.以前的最爱，现在兴趣索然。___
6.虽然身体恢复，但却对做爱毫无兴致。___
7.即使宝宝已经睡了但我还是失眠。___
8.挫败感。___
9.体力不支。___
10.没有胃口和食欲（或者暴饮暴食）。___
11.郁郁寡欢。___
12.焦躁易怒，有时甚至也会对宝宝抓狂，对丈夫更是毫无耐心。___
13.对未来感到很无助。___
14.感觉永远也摆脱不了这种情绪。___
15.受这种情绪的困扰甚至会产生轻生念头。___
如果你对上述五种以上表示认同，则很大可能你患有产后抑郁，如果更多，产后抑郁的问题就会更加确认，则很大可能你患有产后抑郁。一般来讲，负面情绪持续到两周以上基本可以确诊为产后抑郁。
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