吃药多年睡不好,反复失眠怎么办?2个技巧,放松安眠

2020-02-28 10:14:1204:14 4.2万
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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时


用户评论

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lydiagu

千万不要偷窥睡眠,做好自己的事就行了

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