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通过学习学练者中的典型病例,通过对他们锻炼的方法以及重点的学习,我们每个人都要找到自己的312。我们向有效的学练者学习,学习他们成功的经验。你要根据自己的病种,...
by:单叔说锻炼
by:张李妞妞
【内容简介】本书通过对意志形成的科学规律的阐述,介绍意志锻炼的科学途径和方法,密切结合青少年意志锻炼的实际需要,提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时,...
by:中广影音_知识频道
如何从科学锻炼开始,主动关注自己的健康,接受科学的体育教育,慢慢进入到体育的美好世界,最终超越对强身健体的追求,体验并享受体育的精髓?在《锻炼》一书中,或许能得...
by:1357656uwdc
感谢喜马拉雅提供的平台,在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员,也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习,内容可能稍有杂糙,望见谅
by:张朝圣
这是我学习有声读物自我练习园地
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科学系统的讲解男人健康性福的神奇小肌肉群骨盆底pc肌,如何快速激活?如何配合腰腹臀核心综合力量强化?如何配合不同呼吸做到高效拉低兴奋度,回到持续战斗本能!免费智...
by:一丰舵手一运动康复师
2023年开启锻炼口才的365日分享计划,分享自己的学习成长,内容包括阅读的书籍,学习的课程,生活感悟等。
by:孙敏_e3
跑步太少
611133.1万
简介:常念南无阿弥陀佛
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