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借用唐代茶仙卢仝的《七碗茶歌》,让身体在茶汤的滋养下,平和、喜悦。借用腹式呼吸法让身体得到彻底的滋养和清洗。
by:魏梓宴
七碗茶是一种健康的生活方式!把七碗茶带到日常生活中,让自己的生活节奏慢下来,扎根生活,自然而然健康!
by:若水1119
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by:和静茶修学堂
申时茶是把饮茶养生(养神)和冥想的腹式呼吸相结合,在特定的时间(申时下午3-5点),用呼吸法把茶喝到身体通透,可以改善循环,平衡情绪和肌体,滋养膀胱经,达到身心...
by:京麓书院
by:申时直播
by:王晷
by:宁宁爱朗读呀
通过"意义"的发掘为个体赋能,愿我们都拥有充实且丰富的人生!
by:凡声物语
三年前,她被迫认下了不属于自己的罪名。三年后,她出狱了,一切却物是人非“杀人犯”是民众们对她的称呼,“警察中的叛徒”是民众们给她起的外号既然已经失去了一个重要的...
by:慕月_瑾姩_寒冰_幽黎
弗兰克(VictorE.Frankl)著赵可氏、沈锦惠/合译生命并不是模稜两可的玩意儿,而是非常真切具体的东西,正如人生的使命也非常真切具体一样。这些使...
by:福慧自在2023
伽人家园
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简介:爱瑜伽 爱生活 在喜马拉雅建造属于瑜伽人的家园
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