忧虑是一个恐怖的魔鬼，是一种沉重的折磨，它像一只巨大的恶鹰，常常盘旋于处在逆境中的人们的头顶，谁能果断地赶走它，谁就能从逆境中突围，用自己的手臂举起一片强者的天空。其实，医院里有一半以上的病人是因为心理问题引起的疾病，他们被昨日的负担和对明日的恐惧压得透不过气来。而大部分的人本可以度过一个轻松并且有意义的人生，根本不必住院。人真是一种奇怪的动物。很多的烦恼和痛苦都是自己强加给自己的，很多的忧虑和担心实属多余。我们的生命极为有限，可我们为什么偏偏还要自己摧残自己呢?活在每一天，要学会潇洒而平静地面对一切，只有做到了这一点，我们才能获得内心的愉悦，感受到人生的真谛！是的，人活着，为什么要瞻前顾后，忧虑重重呢?把握今天，珍惜今天，战胜自己，给自己一个轻松的心情，成功就是你的！
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