学习儿科常识，呵护宝宝成长！
大家好，我是北京大学第三医院，儿科医生鲍慧玲。
我们的课程，就从这一节免疫力的话题聊起。
最近，随着新型冠状病毒感染疫情的发展，以及儿童确诊病例的增加，“如何提高孩子免疫力”又成了家长们热议的话题。
实际上，对大多数家长来说，「免疫力」这个词听上去既熟悉又陌生。我们经常讨论的，都是“如何提高免疫力？”却很少有人关注到“免疫力究竟是什么？免疫力是怎么产生的？”试想，如果我们都没有正确认识免疫力，又怎么科学提高它呢？往往还会陷入一些误区。
所以，在我的课程中，不仅要和大家分享正确方法，还希望先带大家了解免疫力的真相，只有“知其所以然”了，以后才能避开各种“坑”。
那么，家长们常说的免疫力，究竟是什么呢？
简单的说，免疫力就是身体在免疫系统作用下，抵抗病原微生物与环境侵蚀的能力，严格意义上讲，它还包括了精神上的抗打压能力。
门诊中，经常有家长问我说：“大夫，你看别人家孩子生病几天就好了，我家孩子怎么恢复这么慢啊？还经常反复！”除了孩子的病情严重程度不同，还有一种原因就是孩子的免疫水平不同。
如果孩子的免疫力不好，就会比正常的孩子更容易生病，而且生病后的恢复时间往往会更长。如果孩子长期处在这种状态下，一方面会增加出现重大疾病的风险，另一方面孩子的身体、智力发育也会受到影响。所以，我们都希望提升孩子免疫力，健康成长少生病！
接下来，我们聊一聊，孩子的免疫力又是如何产生的呢？
我们经常把人体的免疫系统，比作是一支忠实的军队，保卫着我们健康。这支军队主要由免疫器官、免疫细胞和免疫因子三个部分组成。
第一，免疫器官，它是免疫细胞分化、增殖、定居的场所，可以分为中枢免疫器官和周围免疫器官。大家可以理解为，“免疫器官”负责士兵的招募、训练和战场安排。
我举个例子，大家熟悉的脾脏、淋巴结、黏膜相关淋巴组织，这些都是周围免疫器官。如果你发现宝宝淋巴结肿大了，说明免疫细胞正在和疾病发生着激烈的战斗。所以，免疫器官是宝宝免疫力的基础，它们的健康情况，也反映着宝宝的健康水平。
第二，免疫细胞，包括造血干细胞、淋巴细胞、单核细胞、粒细胞等，它们是这支军队中冲锋杀敌的士兵。士兵的兵种不同，功能也有差异，比如巨噬细胞、中性粒细胞属于“先头部队”，无论什么病源体入侵，都会快速参与作战。再比如T淋巴细胞属于特殊军种，能够记住不同敌人的特征，有针对性的消灭它们。
实际上，给孩子注射疫苗，就是为了产生针对不同病原体的T淋巴细胞。我举个例子，接种流感疫苗后，身体里的T淋巴细胞就会记住流感病毒，当宝宝真正遇到流感病毒时，这些T淋巴细胞就可以立刻识别和杀灭病毒。
第三，免疫分子，它可以抑制细菌、杀死细菌、中和病毒、阻止病毒在细胞内繁殖，是这支部队中必不可少的武器弹药。我们身体里的很多细胞都可以合成或者分泌免疫分子，比如免疫球蛋白、干扰素、补体等。随着现代制药技术的发展，市面上还存在着许多类似免疫分子的生物药物，这些药物在治疗某些严重或特殊疾病中，发挥了重大的作用。有的家长觉得这些免疫增加制剂效果明显，随意选择给宝宝使用，可是又会出现不必要的副作用。这些内容，下节课我还会专门和大家分析。
总的来说，提高免疫力的方法，都是围绕保障免疫器官健康，提升免疫细胞、免疫分子数量和作战能力的目标展开的。只有正确认识了免疫力的真相，我们才能科学提高孩子免疫力，避免盲目踩错了“坑”！
好了，本节课我们就说到这儿。
学习儿科常识，呵护宝宝成长！我们下节课见。
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