申时茶引导词(2)

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借用唐代茶仙卢仝的《七碗茶歌》，让身体在茶汤的滋养下，平和、喜悦。借用腹式呼吸法让身体得到彻底的滋养和清洗。

by：魏梓宴

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七碗茶是一种健康的生活方式！把七碗茶带到日常生活中，让自己的生活节奏慢下来，扎根生活，自然而然健康！

by：若水1119

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by：心理_催眠师亞亞

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by：和静茶修学堂

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申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心...

by：京麓书院

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by：苗苗学心理

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SITTINGTOGETHER

by：smile翠西

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by：轶尘健康养生

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三合静桩是有形与无形之间的桥梁是从无意识的动到有意识的动通道三合静桩包含无极桩、托天桩、混元桩，是最基础的三个静心功法是手臂与中轴的三种关系，...

by：罗子真的乐园

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by：昕晨传爱