日常保健之养神长寿

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世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，“不要死于愚昧，不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人，提高生命质量和健康...

by：827叶子

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有人说真正正常的人少啊！有多少？为什么少？自己是多数还是少数？能否改进完善自己？如何选择一个“正常人”交朋友、成为自己另一半？如何让自己的孩子成长为一个“正常人...

by：新能源新动力人

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋...

by：品读经典书籍

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：中医健康养生排湿气

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by：产业地产章伟

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家庭医疗保健的好帮手【作品名称】《家庭保健大全》【作者介绍】编委会【内容介绍】本书包含第一章养生保健与运动介绍...

by：单单主播

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儒家静坐，静坐养生。本专辑选自王涛先生《与无所事事共处》一书。静坐，会使心情平静，由于心平气和，血脉畅通，疾病便不易发生。相反，若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧...

by：心理咨询师暖暖

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生命，对于每一个人来说，都只有一次。延年益寿，乃至长生不老，是人类自我意识觉醒以来的一个永恒追求。从古到今，上至帝王贵族，下到普通老百姓，都十分珍惜健康，注重强...

by：天下书盟精品图书

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健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

by：有听长寿

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目录第一章我们的寿命至少100岁第二章影响我们寿命的因素有哪些第三章影响寿命的十大生物指标第四章要想健康长寿必须做到四个方面第五章保护好骨和关节第六章...

by：灰色星云