如何分辨食物GI的高低?

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民以食为天，地大物博的中华，拥有5000多年的历史，孕育出了得天独厚的饮食文化。孙中山在《建国方略》中说到：“我中国近代文明进化，事事皆落人之后，惟饮食一道之进...

by：乐亦康抗过敏管家

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主播子墨，国家二级营养师，国家二级心理咨询师，西点师，通过分享食物中的营养成分，让听友学会吃什么食物慧对自己的健康大有好处。主播子墨也是《健康水晶》栏目的策划者...

by：暖鑫的水晶

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by：童心伴读

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by：罗燕军DOC

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本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

by：听友72260648

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内容简介：<<缠论新解>>缠中说禅著，付学军编。这是中国本土化的道氏理论，网友都称为“缠论”。最近几年，我一直看这一本还没出版的书就是缠中说禅的...

by：扌辰弓虽

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本人在用的可落地的健康饮食瘦身方法，推荐给你。

by：微风MIA

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by：中信书院

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肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我...

by：男性健康养生课

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作者:约翰·罗宾斯出版社:北方文艺出版社原作名::约翰•罗宾斯译者:李尼...

by：素食营养师_胡杨