学习科学休息的五个原则

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by：彝ke桐心

45.7万

内容简介：在本书中，作者会一边穿插脑科学知识，一边向大家介绍正念这种“高效休息法”。在开篇，让大家快速了解正念的实践操作，后面娓娓道来这七个休息法背后的科学根据...

by：达纳卓嘎

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儿子学习时很喜欢听这些，学习效率很高

by：白云依言

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致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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信息时代的海量信息多渠道并行任务以及高负荷的快速学习都给我们在进化上落后的大脑带来巨大的认字，挑战也让我们处于不断分析，无法进入深度学习的认知贫穷状态，因此了解...

by：静卉403

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by：玉弟_vw

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by：坚持学习的教育人

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by：皓月当空_wm

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by：关系疗愈

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by：丽生如夏花