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微博：抑郁症心理师李宏夫
公众账号：重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
406664012
老师你的声音，象清泉。老师请教，短时创伤记忆怎么消除不了，创伤应激肠胃不好，一小时冶询费是多少
重塑心灵心理训练中心 回复 @406664012：
您可以关注我们公众号，联系我们老师进行咨询
1980338hzoc
现在打字是手抖的，我又哭到崩溃到现在，我为什么会得了这种病？？
默默莫峥 回复 @1980338hzoc：
别担心，慢慢来吧！以前的我也是这样的，那时候很担心自己摆脱不了那些糟糕的感觉。但是后来自己慢慢找办法，慢慢改变那些惯性思维，才发现只要找到方法你就能控制好自己的心和情绪。而且杨辉老师说得没错，当你不再试图去控制自己也不会担心自己出什么问题的时候你就真的好了。你现在的躯体反应实际上是你的内部不协调的反应，所以你得先调整好内心
听友63011297 回复 @1980338hzoc：
我也时常在想为什么是我，会手抖脚震，没关系的，我们一起加油，会好起来的
听友224371858 回复 @1980338hzoc：
我也难受得这个病
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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默默莫峥 回复 @1980338hzoc：
别担心，慢慢来吧！以前的我也是这样的，那时候很担心自己摆脱不了那些糟糕的感觉。但是后来自己慢慢找办法，慢慢改变那些惯性思维，才发现只要找到方法你就能控制好自己的心和情绪。而且杨辉老师说得没错，当你不再试图去控制自己也不会担心自己出什么问题的时候你就真的好了。你现在的躯体反应实际上是你的内部不协调的反应，所以你得先调整好内心
听友63011297 回复 @1980338hzoc：
我也时常在想为什么是我，会手抖脚震，没关系的，我们一起加油，会好起来的
听友224371858 回复 @1980338hzoc：
我也难受得这个病