2016-12-17简单七招，让孩子快乐起来（上）

大家好！

有没有发现今天的声音和平时不一样啊？

老孙怎么不见了呢？

告诉大家一个好消息

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今天开始，老孙漫话多了位主播，那就是我

~果果阿姨~

果果阿姨有一个乖巧的女儿田妞和一个可爱的儿子苗宝，同时，我也是老孙漫话的老听众了。从现在开始，你们会经常听到我的声音！

有一天，果果阿姨因工出差，于是田妞就对爸爸说：

“爸爸，好无聊哦，没什么事可做！”

以前周末都是妈妈照顾他们的起居和生活安排，可是现在妈妈不在家，她和爸爸突然不知道该怎么办了！

机智的爸爸跟她说：“这周咱们终于有机会自己来安排学习和玩耍啦！要不咱们一起制定一个周末计划吧？”

紧接着，父女俩就把需要完成的学习任务和想玩的内容都写了下来，居然还包括出去吃一顿披萨。

我得承认，恬妞自己制定的计划，虽然不是那么完整，但是，他们爷儿俩还是非常顺利地完成了所有的任务，他们甚至还一起做了顿饭！

最重要的是，整个过程他们都非常的开心。看来，养成自己独立思考，学着做个有主见的人，会让我们变得更加积极主动，也就会更加快乐！

我们经常听到许多小伙伴说，我不开心！我不快乐！这究竟是为什么呢？

今天，果果阿姨就告诉大家让我们快乐起来的秘诀。这一期，我们会跟大家分享三个秘诀，下周会告诉大家另外四个。

美国有一位著名的畅销书作家叫肖恩·柯维，他同时也是一位非常受年轻人欢迎的演说家。他提出过快乐儿童的七个习惯。

第一个习惯：我的生活我做主

我们学会对自己的生活负责，每一天的生活是有趣还是无聊，心情是快乐还是郁闷，都应该由自己负责。

譬如下一次，我们觉得无聊，我们可以为别人做一点力所能及的事，当收到“感谢”时会觉得自己的生活很有意义；或者勇敢地尝试一件以前不敢做的事，比如去结交一个新朋友，上课时举手回答问题，或者自己整理房间；做错了事，不等别人要求道歉就先说对不起……积极主动地面对世界，而不是被动地等别人提要求。

第二个习惯：以终为始有计划

我们可以制定计划开展很多有趣的活动。

比如每天回到家，把今天要完成的作业立即写下来，每完成一项就勾掉一项。到了周末或节假日，也可以做个计划，把要完成的学习任务和想玩的内容交叉结合在一起，做到劳逸结合。

当然，我们还可以把自己的愿望写在纸上，如果这个愿望持续时间较长，我们就把它分成几个步骤，每完成一步就在计划上划去相应地任务，监督自己一点一点地去实现；每天晚上睡觉前，想一想，把第二天要准备的文稿、要穿的衣服、要带的物品都准备好。

总之，养成制定计划，监督自己完成的习惯是帮助我们自律成长的重要手段。当然，在两周前，我们还告诉过大家怎样把学习当做游戏来打，就是用的这样的方法。

第三个习惯：分清主次有先后

我们发现，在做家庭作业的时候，有些同学两个小时就完成了，而有些同学三小时甚至更长的时间都不能完成，这到底是因为什么呢？

这主要和效率有关系，效率等于专注乘以顺序，如果你不能够专注地完成作业，一边做着题，一边却想着哈利波特；或者右手做着题，左手吃着零食，这怎么可能专注呢？

然而仅仅有专注也还不够，还要注意时间顺序的安排。

比如，当你在外面打半个小时篮球大汗淋漓地回到家，那想立刻进入学习状态是不太可能的；再比如刚开始做作业就把最不喜欢、最有难度、最费时间的作业先拿来做，结果一个多小时过去了，你发现一门功课都还没完成，那你的心情一定是很焦急的。

所以，如果我们按照作业的难易程度交替去写，每45分钟可以休息五到十分钟，可不能上来先用十五分钟完成最少的那门功课，然后告诉自己已经完成三分之一了，就可以出去玩一会儿了，那你的效率可是很难提高的。找到方法，提高效率，你自由安排的时间自然就多了，那还能不快乐吗？

今天我们跟大家分享的是前三个让自己变得快乐起来的秘诀，分别是我的生活我做主、以始为终有计划和分清主次有先后，下周咱们再来聊聊另外四个绝招，等到你都掌握了，你一定会更加快乐！