从小到大总觉得自己处处不如人，这是为什么？

2023-05-07 06:09:3006:43 1.4万

所属专辑：每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪

用户评论

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Ego猪

怎样能不纠结这些事情

2021-05举报回复 1

北极星丶洛娜

学会从不同角度看待问题，不纠结不在意不胡思乱想

2020-10举报回复 2

听友111794290

老师讲的很好，很受用

2020-07举报回复 1

每天要来听书哦

经常受欺负，从小到大，总是很背，很容易看到不好的地方，好的地方永远发现不到，不如别人的地方非常在意，然后不断的进行自我否定。并不是自己不好，而是很难看到自己好的地方，改变看待问题的角度。我们的认知方式决定了我们在意的东西，我们要去提升，看待问题的角度，经历的事情，发生的事情，写下来，晚上去看。多个角度去思考。同学不喜欢我们也没什么，不要去纠结一些小事，不要太在意失去的东西，要在意拥有的东西。

2020-03举报回复赞