日常饮食哪一种营养物质最重要！

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在国家倡导全民健康的大背景下，“提升国民的健康素养”就成为了绕不过去的话题，也是每一位国民收获健康的最基本的抓手，本专辑致力于分享一些通俗易懂、简便易行的科普知...

by：张顺利健康管理师

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本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方...

by：_雪娃娃吖

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需要营养学的知识，才能享受健康。所以，推荐阅读这本书。全书从细胞，到组织，到器官，到系统，分析人体八大系统相关的各类疾病，介绍防止疾病所需要的营养素，令你了解自...

by：爱家爱生活6

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人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息...

by：健康养生观

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在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行...

by：cv赤月

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健康知识群请+v：15957801157阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让...

by：财务自由学习之路

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现代生活更加丰富多彩，各种各样的生活方式相互交织，传统与现代、本土与外来、科学与落后，相生相克，物竞天择，非常复杂，这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注...

by：cv赤月

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以健康为中心成为社会流行的生活原则，得到社会公众的普遍认同，什么都可以没有，但不能没有健康；什么都可以拥有，但不能拥有疾病。

by：_高生

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我们用怎样的态度面对生活，生活会用同样的态度回馈你

by：A奥特曼叔叔A

5.2万

以生命饮食食材为基础科普分享课堂。。以专业老师+经典解读方式与大家分享。。寓教于乐。。希望聆听的你有所收益。。。。营养，运动与环境是人类生命进化，发展的基本条件...

by：辰晨_cc