上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
十年教龄瑜伽老师,精讲体式安全习练,带你体验在线下瑜伽课堂中的活力。
by:一路瑜伽
记录我最喜欢的练习序列的引导词都是很基础很简短的序列速度比较快,请根据需要再自己调节
by:谢天同学
by:暮烟雨霏
by:清露读书听
在这本书中,艾扬格大师着重讲授瑜伽体式习练的技巧和方法。以便帮助初学者也可以充分领会如何习练瑜伽才能获益最大。...
by:若伽心舍fm
用自己在生命低谷时亲历的习练和研习来分享我的收获期待一起研习!用体式中感受专注和纯净
by:Kelly在智慧成长
by:沐月身心疗愈
关于「每日瑜伽」:「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App,100+瑜伽视频课程,2000万瑜伽爱好者社区。涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多...
by:每日瑜伽精品课堂
瑜伽系列练习原创语音引导,针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群,专门编排的可以在办公室,床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用,有效利用碎片时间,...
by:萌萌萌萌猪
by:荷心yoga
梵娅娜一一菊儿
689222462
简介:瑜伽是一场身心灵的修行而我已走上这条修行之道愿平安幸福
用户评论