自我接纳和慈悲的正念冥想

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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by：428神王

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正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

by：静疗心理

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正念冥想|14天正念接纳不完美的自己|学会更好接纳自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳不完美的自己通过这个专辑的练习将会帮助我们学会更好接纳自己...

by：墨心岛屿

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你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗？那就去接纳，也就是接受生活本来的样子。接纳自己，意味着爱自己本来的样子；接纳现实，意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳是顺...

by：中青文传媒

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正念冥想|6天正念慈悲心练习冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：6天正念慈悲心练习冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么...

by：墨心岛屿

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为大家分享一本书叫《还我本来面目》，是由美国的赛安慈博士和台湾的吴至青博士他们夫妻俩共同完成。本书向我们介绍了:我是谁？我们是如何忘记了我是谁的？我变成了谁？我...

by：蓉嗝嗝

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每日一刻，分享引领正念，自我关怀，自我成长的国内外书籍内容精华和感悟。

by：Jane梦梦

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每一天，生活中总有许多时刻，我们必须面对“不想要的一切”，我们常常远离自我、迷失方向、选择转身离开。而无论你是什么年纪、面对怎样的问题，每一个人都需要自我疗愈，...

by：茄狸

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正念中国汉字很有趣，正是此刻，“念”今+心，当下这一刻你的心在哪里。把心放在你想要在的地方，就需要如实的看到你的心去了哪里，再温柔的把它带回来。提升对念头、感觉...

by：冬燕的声音