什么有营养就吃什么能保证身体健康吗？

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节目主题：针对进食障碍，暴食症，厌食症，用自我对话的方式学会正念饮食。一切都会好的，只要仔细倾听自己…适合谁听：进食障碍人群，因为节食减肥导致暴食的人内容重点：...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你对营养素了解多少呢？怎么知道自己缺乏哪种营养素呢？如何才能有效补充呢？我们精心编写了《营...

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什么才是健康的饮食结构？中国人的饮食结构是否合理？农业革命是史上最大的骗局吗？你真的了解生酮饮食吗？现在大火的生酮饮食真的是正确的吗？这个节目，会彻底从根源上分...

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