回到自己冥想

1.8万

正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

3688

在每一个当下去觉察，去感受，去寻找那个被我们遗忘的内在小孩，去感受他的一切⋯⋯去拥抱这个受伤的小孩，认同他，告诉他：不论你是什么样子，我都爱你，你是我的骄傲，...

by：玉灵隐若

83

感恩天地君亲师，感恩遇见，源头时刻爱着你❤️

by：一爱西塔

795

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

10.4万

正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

2782

我和我自己在一起我，会好好爱自己

by：梧桐空间

3772

朗读是再现世界的一种方式。进行课堂朗读指导培养，使学生掌握朗读技巧，激发朗读兴趣，形成朗读习惯。

by：禺悦读书李君利

85

冥想是一种改变意识的形式，通过集中给注意力活得深度的宁静状态从而增强自我意识，放松身心、减少压力和焦虑，促进内心的宁静与平和最终活得身心的和谐与健康状态。

by：如释迦伽

2.4万

by：心理_金吉

14.1万

正念冥想|14天正念无条件爱自己冥想|接纳学会爱自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念无条件爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们接纳和学会爱自己...

by：墨心岛屿