给自己设定一个暂停健

2022-09-28 17:30:4807:27 80
所属专辑:球形思维故事集
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生活中的我们常常会陷入各种情境身心分离,可以尝试为自己设定一个小程序,比如“动动脚趾头”,让我们在瞬间身心合一、回归当下、充满能量。

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简介:球形思维生活情境化应用方法策划者、心智模式重构训练资深导师。著有《智慧行走:49天打破惯性思维》一书,擅长在日常生活与工作中,通过时间管理、情感管理、财富管理、行知模式管理、起居环境管理等方式陪伴个人、家庭与企业进行心智模式认知与重构。