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补气血中医养生智慧
碧水蓝天_ap8
拍打胆经的合适时间是？
补气血 回复 @碧水蓝天_ap8：
肝胆经排毒时间是晚上11点到凌晨3点，这时候要进入深度睡眠，身体才能代谢毒素，完成自我修复，锻炼时间要选择阳气上升的早晨
廖老师，尿频是不是肾虚的表现？
是的，固摄不住膀胱，需要好好调理
wh77008
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补气血
1053173825
简介：热爱中医，喜欢养生，咨询+创作团队
碧水蓝天_ap8
拍打胆经的合适时间是？
补气血 回复 @碧水蓝天_ap8：
肝胆经排毒时间是晚上11点到凌晨3点，这时候要进入深度睡眠，身体才能代谢毒素，完成自我修复，锻炼时间要选择阳气上升的早晨
碧水蓝天_ap8
廖老师，尿频是不是肾虚的表现？
补气血 回复 @碧水蓝天_ap8：
是的，固摄不住膀胱，需要好好调理
补气血 回复 @碧水蓝天_ap8：
wh77008