四、秋季节气话养生（上）

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霜降一过百草枯，天气由凉转寒人体筋络里的气血也会随着温度的降低而运行缓慢，身体有些僵硬，腰酸腿疼也会随之明显。

by：臻紫xt

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术业有专攻，传播健康文化，传递健康知识。

by：静风暖语

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节目内容:二十四节气（养生法）主播介绍:通过24节气养生，自己练习，不喜勿喷适合人群:喜欢养生的朋友你将收获:喜欢的朋友，可以关注我

by：向蹊

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二十四节气的含义立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是...

by：返乡创业堂姐

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人生在天地之间，人类的活动及生活方式要与天地相应，根据季节的变化，来调理自己的养生原则，有利于身心的健康。

by：中易课堂

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by：焕心七妙

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2000多年前，《黄帝内经?素问》指出，"四时阴阳者，万物之根本"、"圣人春夏养阳、秋冬养阴，以从其根"。春夏秋冬，四时交替。古人根据太...

by：启心阁养生

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二十四节气包含了中国的阴阳、五行、虚实的核心思想，它既日常又深奥，是一套可活用的天地人之学，太多知识体系都可以囊括进去。给我们最直接的影响，就是节气养生的种种。...

by：天山童姥_lt

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四季更替，万物生长，我们经常说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，您相信吗，您想要的诗和远方其实就藏在二十四节气里，二十四节气里诗词就是天地最好的语言，凝聚着...

by：养生妙方

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二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然...

by：狩猎人新